Horváth Betti's Blogs » BusinessFace
HB
by on 2019. January 22.
Talán idegennek hat, hogy ebben a környezetben az alvásról írok egy blogot, de úgy gondolom, a siker és produktivitás elengedhetetlen feltétele az, hogy foglalkozzunk ezzel a területtel. Az emberek többségével előfordul, hogy nem alszanak jól, emiatt a nap első felében fáradtsággal küzdenek, nem tudnak koncentrálni, elcsúsznak a napjukkal, nincs már hangulatuk edzeni, és nem tudják kihozni a maximumot az energiájukból. Az alvásunk minőségének megváltoztatása o...
156 views 0 likes